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요리 방 822

[스크랩] 고혈압과 중풍을 예방하는 삼엽채 [참나물 된장무침]

고형압과 중풍을 예방하는데 좋은 삼엽채는 참나물이라고 불리는 나물이지요. 건강하게 오래사는것 좋지요. 온전한 바른정신으로 사람다운 사람으로 살아가는것 또한 모두의 소원 겠지요. 먹거리가 정말 중요한거는 익히 알고 있지만 아는것으로 그쳐지고 실천적인 부분에서는 정말 어려운거 같더..

요리 방 2010.10.27

[스크랩] 수험생을 위한 특별식..예쁘고 맛있는 버섯 영양밥

주말은 잘 보내셨어요..? ^^ 대구엔 일욜 내내 비가 왔었답니다.. 날씨도 어두컴컴.. 아주 잠자기 딱 좋더만유..ㅋ 종일 침대랑 합체해서 게으름 피우며 꿈나라를 해멨답니당..ㅎ 한번씩은 아무 생각없이 욜케 푹~~쉬어 주는것도 좋은 것 같아요..^^ 지난 금욜 여울빛 언니네 놀러 갔다 오는길에 이마트에 ..

요리 방 2010.10.26

[스크랩] 수험생을 위한 일품요리-자연산송이와 떡갈비의 만남

찬바람이 제법 솔솔~ 불어오는 월요일입니다. 덥다고 온 창문을 열어놓고 동동 거리던... 에어컨 바람으로도 더위를 이기지 못할것 같던 여름도 이젠 다 지나갔네요. 아직은 가로수도 푸르지만 거리에 하나 둘씩 나 뒹구는 낙엽에 다시 여름이 그리워지는 맘이란... 참 ... 아침에 신문을 보니 지난 주말..

요리 방 2010.10.21

[스크랩] 호박죽-호호불며 한그릇 먹고 나면 감기도 달아나지요

아침 저녁으로 옷 속으로 휘감기는 가을 바람이 제법 차게 느껴지는 가을날이랍니다. 여름에 너무 더워 시원한 바람이 불어오는 가을을 무척이나 기다렸는데... 허허... 사람의 마음이란 이리도 간사할수가... 여름내내 뜨거운 뙤약볕에서 가을에는 찬 바람을 맞으며 노랗게 익혀진 늙은 호박이 딱 떠..

요리 방 2010.10.21
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