두통 유발하는 뜻밖의 원인 7가지 두통 유발하는 뜻밖의 원인 7가지 전체 인구의 90% 이상은 두통을 경험한다고 한다. 여자의 66%, 남자의 57%가 1년에 한 번 이상 두통으로 인한 고통을 겪는다는 통계도 있다. 두통 자체가 질병일 수도 있지만 특정 질병에 의한 증상일 수도 있으므로 이에 따른 진단과 치료를 받아야 한다. 사.. 건강정보 2017.01.22
운동 전후에 먹으면 좋은 '기특한 식품' 7가지 운동 전후에 먹으면 좋은 '기특한 식품' 7가지 가볍게 뛰거나, 기구를 이용해서 운동할 때 운동능력이 높아야 제대로 된 운동 효과를 볼 수 있다. 운동 전후에 챙겨 먹기만 해도 운동능력을 키워주는 식품이 있다. [헬스조선]비트 Food 1 - 비트 에너지 증진에 효과적, 운동선수 사이에 비트.. 요리 방 2017.01.20
한파 속 심뇌혈관질환 조기경보 7가지 한파 속 심뇌혈관질환 조기경보 7가지 심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상 ㅡ 보금 풍수 수맥 연구소 ㅡ 건강정보 2017.01.20
[양향자의 The 건강한 음식] 칼슘·무기질 풍부.. 서양선 '채소고기'버섯 중 비타민C 함량 최고.. 수분 함량 90%로 탈수예방·위 속쓰림 완화 효과 [양향자의 The 건강한 음식] 칼슘·무기질 풍부.. 서양선 '채소고기'버섯 중 비타민C 함량 최고.. 수분 함량 90%로 탈수예방·위 속쓰림 완화 효과 서양에서는 새송이버섯을 채소고기라고 부른다. 그만큼 영양이 풍부하고 건강에 좋다는 말이다. 새송이버섯은 버섯 중 비타민C의 함량이 느타.. 요리 방 2017.01.19
겨울에 특히 위험한 '뇌졸중' 예방하는 건강수칙 9 겨울에 특히 위험한 '뇌졸중' 예방하는 건강수칙 9 뇌졸중은 단일질환 중 사망률이 가장 높은 질환으로 특히 날씨가 쌀쌀하고 일교차가 심한 시기에 발생률이 높아지기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 뇌졸중은 온 몸의 신경이 모인 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 질환으로, 뇌혈.. 건강정보 2017.01.19
비타민 풍부한 감, 귤, 유자의 효능 비타민 풍부한 감, 귤, 유자의 효능 감, 귤, 유자의 효능_식품의약품안전처감, 귤, 유자의 효능_식품의약품안전처감, 귤, 유자의 효능_식품의약품안전처감, 귤, 유자의 효능_식품의약품안전처감, 귤, 유자의 효능_식품의약품안전처출처 : 겨울과일의 효능과 구입요령 (식품의약품안전처) .. 건강정보 2017.01.17
피부 노화 촉진하는 악습관 5가지 피부 노화 촉진하는 악습관 5가지 건강에 관한한 담배를 피우지 않고 술을 적당히 마신다고 해서 끝이 아니다. 건강에 부정적인 영향을 주는 여러 가지 나쁜 습관들을 끊어야 한다. 피부 역시 마찬가지다. 피부는 관리하기 나름으로 확연한 차이가 나타나기도 한다. 특히 주름살이 생기고.. 건강정보 2017.01.16
[영상뉴스] 면역력 강화, 추위를 이기는 음식들 [영상뉴스] 면역력 강화, 추위를 이기는 음식들 [경향신문] 연일 한파가 몰아치고 있습니다. 감기에 걸리는 사람들도 많은데요, 면역력을 높이면 추위도 감기도 잘 이겨낼 수 있습니다. 면역력을 키우는 음식과 식습관 무엇이 있을까요? Your browser does not support iframes.1. 발효식품 된장, 간장.. 건강정보 2017.01.14
왜 고혈압은 침묵의 살인자가 되었나 왜 고혈압은 침묵의 살인자가 고혈압을 오랜 기간 치료하지 않고 방치하면 뇌졸중, 심장마비, 울혈성 심부전, 신부전 등 합병증이 발생하게 됩니다. 하지만 고혈압 자체가 무증상이고, 합병증이 나타나기 전까지는 그 심각성을 눈치채기 어렵기 때문에 고혈압을 침묵의 살인자라 부르고 .. 건강정보 2017.01.13