보금 풍수 수맥 연구소

[양향자의 The 건강한 음식] 젊음과 피부 지키는 천연해독제검은콩/에스트로겐과 비슷한 이소플라본 풍부/갱년기 여성 증상 완화에 탁월한 효과/콜레스테롤 배출.. 예부터 해독제 명성 .검은색 음식은 부패나 쓴맛을 연상시켜 식욕을 떨어뜨린다 하여 환영받지 못했다. 하지만 검은색에 ..

작지만 신경 써야할 신체증상 4가지 /* for dmcf */ #dmcfContents section { word-break:break-word } #dmcfContents section > * { margin-bottom: 1em} #dmcfContents section > *:last-child { margin-bottom: 0} #dmcfContents figcaption::before { content:"↑ "; font-size:0.8em;line-height:1.5em;color:#616686;text-align:left } #dmcfContents figcaption {font-size:0.8e..

우리가 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 톱10 케일·블루베리·고구마·아마씨·아몬드·마늘…심혈관 질환 예방 탁월하고 뇌건강 등에 좋아 해마다 무수히 많은 슈퍼푸드가 등장하고, 사람들의 기억에서 빠른 속도로 많은 사라진다. 2000년대 초반 타임지가 세계 10대 슈퍼푸드를 선정하는 첫 번..

<윤승일 원장의 디톡스 푸드>무청시래기, 체내 대사과정 불순물 무력화.. 肝 해독능력도 탁월 사진 = 김호웅 기자간은 인체 내 대사가 활발히 이뤄지는 기관으로서 몸속 독소가 생기면 가장 많이 타깃이 되는 취약한 기관이기도 하다. 환경독소나 대사산물로 인한 독소, 활성산소들에..

김치도 '굿'..심장에 좋은 음식 10 미국에서 2월은 심장의 달이다. 심장은 주기적인 전기적 자극을 생성해 근육의 수축과 이완을 통해 혈액을 온몸으로 순환시키는 신체의 중심 장기다. 심장 건강에는 음식도 중요한 역할을 한다. 균형 잡힌 식사는 전반적인 신체 건강에 영향을 미치는 데 ..

[yes plus 약이 되는 제철음식] 이름도 많은 '명태' 해독에 최고랍니다 겨울철 생선인 명태는 만드는 방법에 따라 다양한 형태로 불린다. 자연 그대로인 생태, 60일 정도 말린 것은 북어, 얼린 것은 동태, 한겨울 덕장에 걸어 차가운 바람에 얼고 녹기를 20번 반복한 황태, 어린 명태인 노가리 ..

고구마의 재발견 "콜레스테롤 제거-고혈압에 효과" 고구마는 간식은 물론 다이어트를 위한 식사로 요긴한 식품이다. 에너지 공급원인 탄수화물 함량이 가장 많고 단백질, 지방, 식이섬유, 칼륨, 인, 철 등 각종 영양분이 골고루 들어있다. 고구마는 찌거나 구워 먹으면 맛이 더 좋고 영양..

얼굴 피부 좋아지게 하는 식품 7가지 얼굴색을 좋아지게 하는 식품이 있다. 이런 식품들은 주름살이 덜 생기게 하고 피부가 건조해 지거나 민감해지는 등의 노화 현상을 줄일 수 있다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트 등의 자료를 토대로 얼굴색을 좋아지게 하는 식품 7가지를 알아봤다. ..

비타민 C가 레몬의 2배, 색깔별 '파프리카' 효능 알록달록 다양한 색깔의 파프리카는 색깔별로 효능이 달라 그 자체로 컬러테라피 효과를 기대할수 있는 채소이다. 다양한 영양은 물론 특유의 아삭한 식감과 달콤한 맛을 즐길 수 있는 파프리카의 색깔별 효능을 알아보자. 파프리카파프리..

풍성한 머리털 만드는 음식 5가지 건강하고 풍성한 모발을 가지려면 샴푸와 값비싼 헤어 관리에만 의존할 게 아니라 먹는 음식에도 관심을 기울여야 한다. 각종 영양소가 풍부한 식품들은 길고 숱 많은 머리털을 갖는 데 큰 역할을 한다. 미국 건강, 의료 매체 헬스닷컴이 건강한 모발을 ..