보금 풍수 수맥 연구소

마키베리·수박씨..올해 뜰 슈퍼푸드 빅5 英紙 5가지 선정… 암치료용 차가버섯·아몬드 등 견과油·100% 식물성 오메가-3 풍부한 해조류 지방도 꼽아 지난해 연말부터 식품업계에선 2017년 트렌드가 될 신상 ‘슈퍼푸드’를 찾는 데에 분주해졌다. 해마다 새로운 ‘슈퍼푸드’가 등장해 ..

2월 제철음식 '조, 봄동, 딸기'의 영양과 효능 추위로 인해 입맛을 잃기 쉬운 2월, 제철 재료들을 활용한 음식으로 입맛을 돋워 보는 것은 어떨까? 농촌진흥청이 소개한 2월 제철음식 조, 봄동, 딸기의 영양과 효능을 알아보자. 조쌀에 부족한 영양분이 듬뿍, ‘조’ 조는 쌀에서 부족한 영..

혈관을 튼튼하게 하는 식품 6가지 /* for dmcf */ #dmcfContents section { word-break:break-word } #dmcfContents section > * { margin-bottom: 1em} #dmcfContents section > *:last-child { margin-bottom: 0} #dmcfContents figcaption::before { content:"↑ "; font-size:0.8em;line-height:1.5em;color:#616686;text-align:left } #dmcfContents figcaption {font-size:0.8em;l..

[Healthy Winter Series] 몸을 고치는 요가 4. 허리통증 현대인을 괴롭히는 대표 질병 중 하나인 허리통증. 이를 완화하는 초간단 동작들. 허리통증(이하 '요통')은 현대인이 병원을 방문하는 목적 5위에 해당할 정도로 흔한 질병이다. 요통은 크게 급성과 만성으로 나뉘어진다. 급성 요통은 평소..

발보면 알 수 있는 건강 상태 5가지 동상이란 추운 환경에 노출된 신체 부위가 생리적인 대응 작용에 실패해 조직에 손상이 발생하는 것을 말한다. 인체는 추운 환경에 노출되면 신체의 중심체온을 유지하기 위해 대응 작용을 하게 된다. 즉, 말단 부위가 추운 환경에 드러나면 말초부위 ..

'감기엔 따듯한 유자차가 좋다?' 유자차의 효능 추운 겨울을 따뜻하게 보내는 방법은 여러 가지. 그중 감기를 앓고 있거나 추운 날씨에 감기가 걱정되는 사람들이 즐겨 찾는 것이 바로 ‘유자차’다. 향기가 좋고 과육이 부드러우며 신맛이 나는 유자 열매를 이용해 만들어지는 유자차는 ..

두통 유발하는 뜻밖의 원인 7가지 전체 인구의 90% 이상은 두통을 경험한다고 한다. 여자의 66%, 남자의 57%가 1년에 한 번 이상 두통으로 인한 고통을 겪는다는 통계도 있다. 두통 자체가 질병일 수도 있지만 특정 질병에 의한 증상일 수도 있으므로 이에 따른 진단과 치료를 받아야 한다. 사..

운동 전후에 먹으면 좋은 '기특한 식품' 7가지 가볍게 뛰거나, 기구를 이용해서 운동할 때 운동능력이 높아야 제대로 된 운동 효과를 볼 수 있다. 운동 전후에 챙겨 먹기만 해도 운동능력을 키워주는 식품이 있다. [헬스조선]비트 Food 1 - 비트 에너지 증진에 효과적, 운동선수 사이에 비트..

한파 속 심뇌혈관질환 조기경보 7가지 심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상 ㅡ 보금 풍수 수맥 연구소 ㅡ

[양향자의 The 건강한 음식] 칼슘·무기질 풍부.. 서양선 '채소고기'버섯 중 비타민C 함량 최고.. 수분 함량 90%로 탈수예방·위 속쓰림 완화 효과 서양에서는 새송이버섯을 채소고기라고 부른다. 그만큼 영양이 풍부하고 건강에 좋다는 말이다. 새송이버섯은 버섯 중 비타민C의 함량이 느타..