뱃살 빼는 데 유독 효과적인 '맨몸 운동' 3가지 뱃살 빼는 데 유독 효과적인 '맨몸 운동' 3가지 이해나 헬스조선 기자 입력 2018.11.02. 10:41 수정 2018.11.02. 10:44 댓글 0개 자동요약열심히 운동하고 먹는 양을 줄여도 뱃살만 그대로인 사람이 있다. 이때는 뱃살 감소에 효과적인 운동을 집중적으로 시도해야 한다. 뱃살 빼는 데 효과적인 맨몸 .. 건강정보 2018.11.02
"나쁜 콜레스테롤 제거엔 종자 기름이 최고" "나쁜 콜레스테롤 제거엔 종자 기름이 최고" 입력 2018.10.10. 10:58 댓글 0개 자동요약나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤을 줄이는 데는 종자 기름(seed oil)이 최고라는 연구결과가 나왔다. 독일 인간영양연구소의 루카스 슈빙스하클 박사 연구팀은 혈중 LDL 수치를 떨어뜨리려면.. 건강정보 2018.10.10
차례순서 차례순서 지방 쓰는 법 추석 2018년 9월 24일(월) 2018년 9월 23(일) ~ 9월 26일(수) 한 해의 추수를 감사하는 우리나라 명절 차례상차림 1열 좌반우갱(左飯右羹): 왼쪽은 밥(메), 오른쪽에 국(갱)2열 어동육서(魚東肉西): 어찬은 동쪽, 육찬은 서쪽3열 탕류: 육탕, 소탕, 어탕 순4열 좌포우혜(左脯右.. 일반 자료실 2018.09.23
"상다리 휘어지는 차례상은 유교식 아닙니다" 억울한 성균관 "상다리 휘어지는 차례상은 유교식 아닙니다" 억울한 성균관 김혜영 입력 2018.09.22. 09:04 댓글 0개 [커버스토리] 성균관 사람들이 전하는 차례법에 대한 오해차례는 차나 술 올리는 간단한 예… 기제사와 혼동 음식종류 정해진 것 없어… 여자도 제사 참여가 원칙 서울 종로구 성균관 명륜.. 일반 자료실 2018.09.22
무게 265kg·둘레 273cm..역대 최고 무게 호박 등장 무게 265kg·둘레 273cm..역대 최고 무게 호박 등장 한종수 기자 입력 2018.09.20. 16:03 댓글 0개 자동요약무게 200㎏가 넘는 역대 최고 크기의 호박이 등장했다. 농촌진흥청은 '제16회 박과채소 챔피언 선발대회'에서 광주에 사는 박종학·박경미씨가 출품한 슈퍼호박이 대상을 차지했다고 20일 .. 맛있는 세상 2018.09.20
'벌초' 어디까지 해야 예를 다하는 걸까..처가나 외가는? '벌초' 어디까지 해야 예를 다하는 걸까..처가나 외가는? 입력 2018.09.16. 17:31 수정 2018.09.16. 18:00 댓글 0개 [동아일보] 추석이 한 주 앞으로 다가왔습니다. 긴 연휴에 설레면서도 한편으로 심란합니다. 벌초 때문입니다. 올해 초 돌아가신 아버지를 유언에 따라 선산에 모셨습니다. 지난 주 추.. 논리 풍수학 음택 2018.09.16
'부처님 오신 날'이 나라마다 다른 이유 '부처님 오신 날'이 나라마다 다른 이유 박경은 기자 입력 2018.05.19. 16:34 댓글 0개 자동요약5월 22일은 불교 최대 명절인 '부처님 오신 날'이다. 태국, 스리랑카, 미얀마, 라오스 등 남방불교권에서는 베삭 데이(Vesak Day)라는 이름으로 부처님 오신 날을 축하하는데, 이 날은 음력 4월 15일이다... 일반 자료실 2018.05.19
國立顯忠院안의 銅雀陵 이야기 國立顯忠院안의 銅雀陵 이야기 번역보기수정하기삭제하기 昌嬪 安씨의 銅雀陵 창빈안씨 신도비 한강을 안은 공작… 묘역 전체에 길한 기운 흔히 동작동 국립묘지를 이승만 대통령의 명으로 1950년대 초에 터 잡기가 이루어진 곳이라고 소개하지만, 이곳에는 이미 450년 전 ‘동작릉’이 .. 풍수.수맥 자료 2018.03.31
대장(大腸) 건강을 위해 꼭 지켜야 할 식습관 10가지 대장(大腸) 건강을 위해 꼭 지켜야 할 식습관 10가지 이보람 헬스조선 기자 입력 2018.01.25. 14:11 수정 2018.01.25. 15:42 댓글 0개 자동요약대장은 소장의 끝에서 항문까지 연결된 길이 1.5m 정도의 소화기관이다. 대장의 주요 역할은 수분의 일부를 흡수하고 노폐물을 배설한다. 전문가들은 대장 .. 건강정보 2018.01.25
고혈압 환자가 '물김치·케일·셀러리'를 먹지 말아야 하는 까닭 고혈압 환자가 '물김치·케일·셀러리'를 먹지 말아야 하는 까닭 이보람 헬스조선 기자 입력 2018.01.22. 16:56 수정 2018.01.22. 17:12 댓글 0개 자동요약고혈압 환자들은 당뇨병 환자들처럼 식습관에 주의를 기울여야 한다. 고혈압 환자가 섭취시 주의해야 할 식품을 알아본다. 하지만 물김치의 .. 건강정보 2018.01.22