보금 풍수 수맥 연구소

고혈압에 좋은 봄나물 5가지 고혈압에 좋은 봄나물고혈압에 좋은 봄나물고혈압에 좋은 봄나물고혈압에 좋은 봄나물고혈압에 좋은 봄나물고혈압에 좋은 봄나물고혈압에 좋은 봄나물고혈압에 좋은 봄나물 ㅡ 보금 풍수 수맥 연구소 ㅡ

신경쇠약일지 모르는 5가지 신경쇠약이란 사소한 자극에도 민감하게 반응해 육체, 정신적 피로를 쉽게 느끼고 불면, 두통, 집중력 저하 등을 나타내는 상태를 말한다. 신경쇠약은 정식 임상용어도 아니고 특정 정신질환도 아니지만, 스트레스로 우리 몸과 마음이 제 기능을 하지 못하고 ..

[생활 팁] 복부를 납작하게 만드는 식품 6가지 적당히 먹고 많이 움직이면 살이 찔 염려도 없다. 하지만 스트레스와 잦은 야근, 회식 등으로 운동량이 부족한 현대인은 남은 칼로리가 몸에 쌓이기 쉬운 환경에 노출되어 있다. 한국인의 경우 배 둘레가 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) ..

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암이 싫어하는 '그 밥에 그 잡곡밥은 암세포 억제…쑥 등 봄나물도 항암효과 탁월…쌈으로 즐겨먹는 머위는 신진대사 촉진 ‘그밥에 그나물’ 이란 말이 있다. 비슷한 사람들의 집단을 낮게 평가하는 말이지만 웰빙식을 중요시 여기는 이 시대에서는 의미가 달라질수 있다. ‘그 밥’이 ..

몸에서 나는 '뚝', '꾸르륵' 소리.. 질병 위험 신호소리로 알아보는 내 몸 건강 우리 몸에서는 다양한 소리가 난다. 대부분 자연스러운 현상이기 때문에 걱정하지 않아도 되지만, 때로는 질병을 알리는 신호일 수 있어 주의해야 한다. 몸에서 나는 여러 낯선 소리로 의심해볼 수 있는 질환..

치아 건강에 좋은 식품 7가지 건강한 치아 관리의 필수는 양치질을 습관화하고 정기적으로 치과 검진을 받는 것이다. 여기에 하얗고 튼튼한 치아를 갖는 데 도움이 되는 식품을 먹는 것도 방법 중 하나다. 전문가들은 '밤사이 플라그(치태)가 치아에 쌓이기 때문에 아침에 처음으로 천연 ..

3월에 맛봐야 할 제철 음식 8가지 '계절의 여왕' 봄이 시작되는 3월이다. 봄이 되면 몸의 신진대사가 활발해지면서 각종 영양분을 많이 필요로 하게 된다. 비타민이나 무기질은 평소보다 최고 10배까지 필요량이 늘어난다는 연구결과도 있다. 여러 건강정보 매체 자료를 토대로 영양소가 ..

[양향자의 The 건강한 음식] 젊음과 피부 지키는 천연해독제검은콩/에스트로겐과 비슷한 이소플라본 풍부/갱년기 여성 증상 완화에 탁월한 효과/콜레스테롤 배출.. 예부터 해독제 명성 .검은색 음식은 부패나 쓴맛을 연상시켜 식욕을 떨어뜨린다 하여 환영받지 못했다. 하지만 검은색에 ..

작지만 신경 써야할 신체증상 4가지 /* for dmcf */ #dmcfContents section { word-break:break-word } #dmcfContents section > * { margin-bottom: 1em} #dmcfContents section > *:last-child { margin-bottom: 0} #dmcfContents figcaption::before { content:"↑ "; font-size:0.8em;line-height:1.5em;color:#616686;text-align:left } #dmcfContents figcaption {font-size:0.8e..